Que faire comme sport pour maigrir rapidement Svetlana, 19 ans. Vous saurez en combien de jours vous perdrez du poids avec votre charge habituelle, comment vous pouvez perdre du poids … Par exemple, il est recommandé d’augmenter l’apport calorique quotidien d’une femme qui allaite à 3000 – 3500 Et mille calories supplémentaires ne serviront pas à augmenter la teneur en calories, la teneur en matières grasses et La teneur en calories de l’alimentation quotidienne doit correspondre à l’activité physique de la femme. Principe du régime calorique…