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Marche pour la perte de poids Assis aussi sur des légumes et des fruits … Donc à propos de la technique pour perdre du poids efficacement avec Pendant la marche pour perdre du poids, la posture doit être plate: le dos est droit, les épaules sont dépliées et abaissées librement, la tête doit être maintenue … N’utilisez pas d’enveloppements froids pour les problèmes cardiaques …..